FC2ブログ

ぷりぷり海老カツ

こんにちは
本日のお昼ご飯はぷりぷり海老カツでした
簡単レシピで家でも簡単に作れるのでお弁当の一品にもお勧めです

ぷりぷり海老カツ



  1. 2019/07/20(土) 14:40:18|
  2. さなだめし|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

とうもろこしのかき揚げ

こんにちは
先日のお昼ご飯にとうもろこしのかき揚げをお出ししました
とうもろこしは6月から9月までが旬です
実が先端まで詰まっていてふっくらつやつやしている皮付きのものを選ぶのがおすすめです

とうもろこしのかき揚げ



  1. 2019/07/13(土) 14:35:36|
  2. さなだめし|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

ブルーベリータルト

こんにちは
先日お出ししたおやつはブルーベリータルトでした
ブルーベリーは6~7月が旬の果物で目の健康を保つアントシアニンという成分が豊富に含まれています
ビタミンEも豊富で冷え、肩こり、女性ホルモンの働きを活発にしてくれます

ブルーベリータルト②



  1. 2019/06/09(日) 15:37:04|
  2. さなだめし|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

手作りビーフシチュー

こんにちは
本日のお昼ご飯は手作りビーフシチューでした
ルーを使っていないので安心安全なビーフシチューです
牛肉には鉄分が豊富に含まれているので貧血気味なママに積極的に摂ってもらいたい食材です

手作りビーフシチュー



  1. 2019/06/09(日) 15:30:29|
  2. さなだめし|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

バスクチーズケーキ

こんにちは
先日お出ししたおやつはバスクチーズケーキでした
バスクチーズケーキのバスクはスペインにあるバスクという地方の名前です
中心部は少し半熟で外側はしっかり焼きこむので見た目は焦げているように見えます
いつものチーズケーキとは少し違った濃厚な味わいが楽しめます

バスクチーズケーキ



  1. 2019/06/01(土) 09:00:00|
  2. さなだめし|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
06月 « 2019年07月 » 08月
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

Recent Entries

Category

Profile

Sanada Women's Clinic

Archives

Search

Links