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梅雨の時期は室内プールでリフレッシュ!

梅雨到来。外は雨、じめじめしていて気分まで落ち込みそうな季節ですね。
そんな時は、マタニティアクアでリフレッシュしませんか?室内プールなので、雨を気にせず運動ができますよ!
最近はこんな事もはじめました。

ヌードルという長い浮き棒に体を預けてゆったりリラックス・・・
お腹の中で羊水に入っている赤ちゃんもこんな気分なのかもしれませんね。
noodle.jpg

これなんでしょう?
ゴムで出来た不思議な形のボールです。
massageball.jpg

正解は、足の裏をマッサージする道具です。
massage.jpg

こんな風に水底に沈めて、足の裏をゴロゴロとマッサージします。
footmassage.jpg




  1. 2010/06/29(火) 18:30:33|
  2. マタニティ&新ママ教室|
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