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2月の教室スケジュール

暖冬と油断しており、突然の寒波に心も体も驚いてしまっていませんか?
そんなときはビクスで体の内から温めてみませんか?
汗をかいた後はくれぐれも体を冷やさないように・・・

真田産婦人科麻酔科クリニックでは、母親教室やマタニティビクスなど妊娠中の方を対象に行う✿マタニティ教室✿と、ベビーマッサージやベビーとママが一緒に入るスイミングなど出産後のママと赤ちゃんを対象に行う✿新ママ教室✿を開催しております。

マタニティ教室月間スケジュールは✿こちら✿をご覧ください。 
2月のマタニティ教室 

新ママ教室の月間スケジュールは✿こちら✿をご覧ください。 
2月の新ママ教室

また、マタニティコンサートを毎月1回木曜日、当院2階ティールームにて開催しております。
ご家族・お友達などをお誘いあわせの上ぜひご参加ください。
✿マタニティコンサートの様子はブログでも紹介しています✿
2月のマタニティコンサートは2月25日(木)15:45~です。

マタニティ教室
【母親教室】(要予約)
場所:2階マタニティルーム
① 妊娠初期の話
今月は休講させていただきます。
申し訳ございませんが
3月以降の受講をお願いいたします。
② 妊娠中期・後期の話
担当:平川 万紀子 医師
日程:2月25日(木)
時間:14:40~15:40
対象:妊娠28週(8ヶ月)までの方
③ 陣痛と呼吸法
担当:平川 万紀子 医師
日程:2月4日(木),18日(木)
時間:14:00~16:00
対象:妊娠35週目以降の方
④ 妊娠中の栄養
担当:西頭 東加 管理栄養士
日程:2月19日(金)
時間:15:00~16:00
対象:妊娠4ヶ月以降の方
⑤ 出産準備
担当:助産師
日程:2月5日(金),19日(金)
時間:13:00~14:00
対象:妊娠30週目以降の方
内容:乳房の手入れ・分娩の心の準備・物品の準備・入院時期・入院したら・入院中の内容・お産の心得について

【おっぱい教室】(要予約) 【当院で出産される方のみとなります。】
担当:助産師/看護師
日程:2月6日(土),20日(土)
時間:14:00~16:00
場所:当院2階マタニティルーム
対象:妊娠28週以降の方
※ 実践がありますので、動きやすい服装(ズボン)でご参加ください。

【エクササイズ教室】(要予約:1回500円)
※ 来院時、受付に母子手帳をお出しいただき、受講料もお納めください。
① マタニティエクササイズ
※ 逆子・切迫早産の方はご遠慮ください。
日程:毎週火曜日
時間:10:00~11:15
場所:当院2階マタニティルーム
対象:当院で妊婦健診を受けられて、妊娠4ヶ月以降の方(腹緊・下腹痛・出血のない方)
持ち物:ズボン・母子手帳・水等糖分の少ない飲料

② マタニティヨガ
※ 逆子・切迫早産の方はご遠慮ください。
日程:毎週月・木曜日
時間:10:00~11:15
※2/11日(木・祝)の教室はお休みです
場所:当院2階マタニティルーム
対象:当院で妊婦健診を受けられて、妊娠4ヶ月以降の方(腹緊・下腹痛・出血のない方)
持ち物:ズボン・母子手帳・水等糖分の少ない飲料

③ マタニティアクアエクササイズ
日程:毎週月・水曜日
 ① 10:15~11:00
 ② 13:15~14:00
毎週金曜日
 ① 13:15~14:00
※2/5日(金)の教室はお休みです
場所:当院1階プール
対象:当院で妊婦健診を受けられて、妊娠5ヶ月以降の方が対象(医師の許可が必要)
持ち物:水着・母子手帳・水分補給用飲料

新ママ教室
※来院時、受付に母子手帳をお出しいただき、受講料もお納めください。
【アフターヨガエクササイズ】(要予約:1回500円)
※ 動きやすい服装(ジーパン以外のズボン)でご参加ください。
日程:毎週水曜日
時間:13:30~14:30
場所:当院2階マタニティルーム
対象:当院で出産された方で、2ケ月からハイハイを始める前のベビーのママ
持ち物:【ママ】タオル・水等糖分の少ない飲料・日本タオル(薄手で長めの物やさらしを1m位にカットしたものでも可)
【ベビー】寝かせるためのバスタオルや敷物

【ベビーマッサージ】(要予約:1回1080円/初回のみ2160円)
※ 動きやすい服装(ジーパン以外のズボン)でご参加ください。
日程:2/9(火),23(火) 14:00~15:00
2/3(水),17(水) 10:00~11:00
場所:当院2階マタニティルーム
対象:当院で出産された方で、1か月半からハイハイを始める前のベビー
持ち物:母子手帳・バスタオル2枚・おむつ

【ベビーママアクア】(要予約:1回500円)
※ 動きやすい服装(ジーパン以外のズボン)でご参加ください。
日程:毎週月曜日・水曜日
時間:11:30~12:15
※1/11日(月)の教室はお休みです
場所:当院1階プール
対象:当院で生まれた首のすわった5ヶ月ころからのベビー
持ち物:水着(ベビーはシャツ&プール用おむつ)・バスタオル・母子手帳・水分補給用飲料

終了後は、みんなで子育てについておしゃべりしましょう!
駐車場が大変込み合いますので、公共の交通機関のご利用や乗り合わせなどのご協力をお願いいたします。


  1. 2016/01/19(火) 10:14:58|
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